Tagg: Enkelt

Enkel nudelsoppa

Hej,

Är hemma och vabbar idag och tänkte tipsa om en snabb och enkel lunch för dig som är hemma på dagen.

nudelsoppa1

Det ser kanske inte så roligt ut men är riktigt gott, speciellt när det är kyligt ute eller man känner sig lite krasslig.

Koka upp vatten tillsammans med en buljongtärning (eller koka upp vatten i vattenkokaren och häll sen i kastrull). Lägg i nudlar av något slag (jag tycker  om risnudlar, och här är det en blandning av ris-, glas- och äggnudlar).

Glas- och risnudlar är både äggfria och glutenfria!

Sätt på ett lock och låt stå i ca 10 minuter och du har en god nudelsoppa. Den kan ätas som den är eller användas som bas till en soppa med mer smak.

Jag brukar t.ex. ha i skivad vitlök och skivad färsk chili, pak choi skuren i bitar, tofu eller skalade räkor. Antingen får de värmas upp i buljongen eller så låter du soppan puttra på spisen en stund.

Nudelsoppa2

Proppa soppan full med färska och fräscha grönsaker som inte är för tjocka, t.ex. spenat, mangold, purjolök, salladslök, skald och skivad ingefära, riven morot och skivade champinjoner så går soppan snabbt att tillaga. Grönsaker som bara tillagas kort stund behåller fler vitaminer och du får en jättenyttig och hälsosam soppa. Nudlar och grönsaker i säsong är dessutom billig mat.

Nudlarna och grönsakerna mättar bra, och med lite räkor eller tofu i soppan får man i sig proteiner också.

Perfekt mat efter en långpromenad!

Ha en bra dag!

Kram Christine

Shahkshuka till frukost, lunch och middag

Hej,

Har du lyckats hålla dig på benen idag eller har du halkat? Farligt värre ute med is och snö och tö om vartannat. Jag har klarat mig från att ramla idag, även om det vara nära ögat ett par gånger. Det blev inga stilettklackar idag men stövlarna jag hade på mig var hala ändå.

Efter jobbet åkte jag och veckohandlade, så nu har vi allt hemma till veckans middagar. Jag skulle ha gjort löksoppa idag, och fick ett bra recept (med rödvin!) från svärmor, men när jag väl kom hem ville jag ha något som gick lite snabbare att laga. Så det fick bli ägg i tomatsås istället. Sambon och jag älskar äggcurryn från en av Gordon Ramsays kokböcker, och shahkshuka är en israelisk variant på den. Första gången som jag testade att göra den här rätten men absolut inte sista gången. Oj så gott det var! Att så enkla ingredienser kan bli så fantastiskt gott. Den här rätten är billig, snabblagad, god och hälsosam. Vi åt den med tjocka skivor grekiskt lantbröd att suga upp såsen med. Enda problemet är väl att det är så gott att man gärna äter lite för mycket. Brödet är nästan ett måste till, tycker jag, men man kan också servera en sallad till rätten.

shahkshuka1

Till 4-6 portioner behöver du:

1 msk olivolja

en gul lök

2 stora vitlöksklyftor

1 röd paprika

2 burkar krossade tomater

2 msk tomatpuré (jag hade ingen hemma och det gick bra ändå)

1 tsp cayennepeppar

1 tsk spiskummin

1 tsk paprikapulver

en nypa farinsocker

salt och peppar

5-6 eggs

färsk persilja

Gör så här:

Hacka lök. vitlök och paprika. Fräs tillsammans i oljan i en traktörpanna.

Häll i krossade tomater och tomatpuré. Tillsätt kryddorna och farinsockret, blanda väl och smaka av. Tillsätt mer av någon av kryddorna eller sockret om du tycker det behövs.

Knäck äggen, en och en, över tomatröran med lite mellanrum. Jag gjorde små fördjupningar för äggen i tomatröran.

Lägg på ett lock och låt puttra i ca 10-15 minuter beroende på hur du vill ha dina ägg.

Hacka färsk persilja och strö över, servera med bröd att suga upp såsen med.

shahkshuka2

En perfekt stärkande frukost- eller brunchrätt, matig lunch eller enkel middag.

Vi brukar ha med oss en muurikka-panna när vi är ute i skogen. Den här rätten skulle smaka extra bra om man fick tillaga den över öppen eld och äta i skogen. Eller kanske i båten eller husvagnen på semestern. Hacka grönsakerna hemma och lägg i en burk och ta med övriga ingredienser så är det bara att tillaga allt på plats.

Julkalendern 2014 – lucka 20

Adventskalender 2014 banner

Hej,

Julbordet på julafton handlar inte bara om maten, utan även om dukningen. I alla fall tycker jag det. Ett vackert och festligt bord hör till, men med så mycket annat att lägga pengar på vid jul så är det kanske inte så många som vill kosta på sig dyra dukningar också. Man behöver inte alls köpa en dyr julservis eller dyra blommor för att det ska bli vackert. Med enkla medel och några få extra saker kan man få bordet att glittra inbjudande och känsla av jul.

julkalendern 2014-20

I god till julafton finns bakom dagens lucka tips på dukning.

Röda dukar och servetter ger genast en julkänsla. Vi har en fin servis, i gult, som vi bara använder till jul. Den är arvegods från sambons farmor, kanske inte den vackraste men fin för oss, och framför allt speciell.

Den tillsammans med kristallglasen som jag gärna använder, men sambon hatar (eftersom jag envisas med att de ska diskas för hand) blir bordet ett blickfång i sig självt. Kristallglas är ju så klart inget måste. Använd de glas du har. Själv tycker jag dock alltid att glas på fot känns festligare, och trevligare att dricka ur. Men om de är från Orrefors eller IKEA spelar ingen roll. De enda champagneglasen sambon och jag har ägt inköptes i panik, på ICA, en av våra första nyårsaftnar tillsammans. De höll i många år och dög alldeles utmärkt till både billiga och dyra droppar.

dukning1 copyright

Tända ljus är alltid stämningsfullt och vackert, och finns dessutom i en rad olika färger. Blockljus brinner länge och står stadigt och säkert. Så här såg vårt julbord ut förra året.

Mitt matbord är stort; 140×140 cm så det är svårt att hitta dukar som passar. Men det blir fint utan en duk också.

Direkt på bordet strödde jag stjärnor i silver. Finns att köpa i små påsar på t.ex. ICA.

Blockljus med mossa på fat av olika slag blir en säker ljusdekoration.

I små krukor från IKEA har jag stoppat ner oasisbitar indränkta i vatten (använd den gröna oasisen). Sen har jag användt röda nejlikor och vita rosor som dekor, tillsammans med små kvistar av granris. Ett arrangemang som stod sig flera dagar,

dukning3 copyright

På blommorna strödde jag samma sorts stjärnor som på bordet. Klipp av blommorna ganska kort och peta ner i oasisen. Fyll ut med granris eller annat grönt.

dukning2 copyright

Papperservetter av tjockare kvalitet funkar lika bra som servetter av tyg, och skapar mindre med tvätt.

Här har jag rullat ihop servetten, knutit ett band omkring den och satt fast en polkagriskäpp och en grankvist.

Jag behåller plasten på polkagriskäpparna eftersom de lätt går sönder. Bättre att varje gäst får öppna själv.

rosor-och-guld-copyright

Jag visade upp denna bukett redan förra året, men jag tycker den är så vacker att den får komma tillbaka i år. Ett 10-pack röda rosor, lite grön utfyllnad, spraylim och guldglitter är allt du behöver för att göra denna vackra bukett. Kanske till julaftonens värdinna, eller som blickfång på buffébordet eller matbordet.

Lycka till med din dukning!

Kram Christine

Färskost med senap och honung

Hej,

Sambon gjorde en snabb och enkel kycklinggryta igår, med den här färskosten som bas.

färskost senap och honug arla

Jag är ledsen men jag har inga bilder på maten. Jag kom direkt från träningen och var superhungrig så åt först och kom på att jag är matbloggare sen.

Har heller inget exakt recept, men ungefär så här:

1 påse kycklinginnerfiléer (700 g)

schalottenlök eller gul lök

vitlök

grön sparris eller gröna ärtor

grädde

färsk persilja eller timjan

Gör så här:

Skär kycklingfiléerna i mindre bitar. Hacka lök och vitlök och fräs i smör eller olivolja tillsammans med kycklingen. Tillsätt färskosten och en skvätt grädde efter behag. Blanda väl och låt puttra på svag värme.

Skär sparrisen i bitar och låt puttra med i såsen, eller här ner frysta ärtor och låt puttra med.

Smaka av med salt och peppar, och kanske någon annan krydda du känner för.

Hacka färsk persilja eller timjan och strö över innan servering.

Servera med ris och en sallad.

Testa och se vad du tycker! Lite av en räddare i nöden när det är bråttom att få maten på bordet och det är det väl ofta 🙂

Också gott att bre på laxfiléer och laga i ugnen.

Kram Christine

Veckans meny 13-19 oktober; med smak av vitlök

Hej,

Så här såg dagens middag ut hos oss. Mycket enkelt men så otroligt gott. Råstekt potatis med vitlök och champinjoner, knaperstekt bacon och stekt ägg. Skiva potatisen riktigt tunn med hjälp av en mandolin. Och så stek i mycket smör.

Vi pratar inte om kalorierna i detta.

bacon och potatis

Resten av veckomenyn ser ut så här:

tisdag: Pastagratäng med grillad kyckling, vitlök och körsbärstomater

onsdag: Sojanudlar med vitlök och jordnötssmör

torsdag: Falukorvsgryta med curry och vitlök

fredag: Tacos med kokosnöt- och vitlöksräkor

lördag: Quinoasallad med vitlöksfräst spenat

söndag: Köttfärslimpa med skinka och vitlöksost

Plugin from the creators ofBrindes Personalizados :: More at PlulzWordpress Plugins