Hej,
Denna vecka börjar jag kl 14 varje dag så då hinner jag både med sovmorgon och träning och att spendera tid med familjen innan det är dags att jobba.
Igår blev det några varv i Kvarntorpstrappan. Jag springer dock inte utan går, både upp och ner. Brukar vara helt tillräckligt för att kännas 😂
427 trappsteg och lika jobbigt varje gång jag är där. Men jag märker faktiskt lite skillnad nu mot allra första gången jag var där. Då kroknade jag vid 60 steg och var tvungen att stanna och vila vid varje avsats. Nu tar det ca 120 steg innan det börjar kännas och jag behöver inte stanna och vila hela tiden. Små framsteg men ändå utveckling.
Utsikten är vacker från toppen!
Idag tog jag en promenad i motionsspåret i vårt område, tillsammans med Mini-me och Winston. Helt ljuvligt väder idag och fantastiskt i skogen!
Hoppas du har en bra dag!
Kram Christine
