Hej,
Har nog nästan aldrig gjort kättfärssoppa men tänkte jag skulle testa igår. Det funkar bra ur Whole30-synpunkt, bara man tänker på att använda senap, kryddor och buljong utan socker i.
Sambon åt tre portioner så soppan fick klart godkänt 🙂
Lätt att göra var den också och det är billig mat dessutom.
För extra matighet la jag till potatis i soppan. Perfekt mat en ruggig dag och extra gott med nybakat bröd till.

image

Till en sats, som räcker till 4-6 portioner behöver du:
Olivolja
1 gul lök
Vitlöksklyftor (jag använde 3 st)
400 g köttfärs
2 tsk dijonsenap
2 tsk tomatpuré
Chilikrydda av något slag
5 potatisar
2 grönsaks- eller köttbuljong/fondtärningar/fond
8-10 dl vatten
Färsk basilika

Man kan också använda motsvarande mängd egengjord buljong.

Gör så här:

Fräs köttfärsen i i olivolja i en stekpanna. Tillsätt tomatpuré, senap och kryddor och blanda väl.
Fräs lök och vitlök i olivolja i en gryta. Tillsätt den stekta köttfärsen och häll på buljongen eller vatten och buljongtärningar/geléfond.
Låt puttra på svag värme.
Skala och skär potatisen i mindre bitar.
Tillsätt potatisen till köttfärssoppan ich låt det koka i ca 20 minuter.
Hacka färsk basilika och rör ner i soppan.

Klart att servera!

image

Kram Christine

Print Friendly
Related Posts

Köttfärssoppa

2014-04-23 21:12:14
christine95hotmail-com

18

Galet god kladdkaka extra allt

2017-11-07 07:00:25
christine95hotmail-com

8

Superduperenkel caesarkycklinggratäng

2017-10-22 19:26:07
christine95hotmail-com

8

Höstig kålsoppa med rotfrukter

2017-10-16 20:10:54
christine95hotmail-com

8

Fattiga riddare-gratäng med nutella

2017-10-08 12:57:30
christine95hotmail-com

8

Gamla kanelbullar

2017-10-05 18:21:41
christine95hotmail-com

8

Gröt med karamelliserad banan

2017-09-25 19:58:38
christine95hotmail-com

8

5 fantastiska frukostar att fira Brunchens dag med

2017-09-16 22:31:06
christine95hotmail-com

8

Bättre ordning i hallen med skoskåp

2017-09-13 21:11:01
christine95hotmail-com

8

Avokadosmoothie med banan

2017-09-12 21:03:55
christine95hotmail-com

8