Godmorgon kära du!

Dagens motto är att vara i nuet. Att vara där man är, både till kropp och själ. Det låter så lätt men om jag utgår från mig själv så händer det att tankarna vandrar iväg. När jag är på jobbet, när jag leker med min dotter, när någon pratar. Det kan röra sig om en kommande semester, vad man ska köpa på vägen hem eller någon man borde ringa. Det kan röra som om många olika saker, stora som små. Hur många sitter inte med dator eller telefon samtidigt som man tittar på tv, eller medan man träffar en kompis?

Jag blir full i skratt, och en aning skrämd ibland, när jag inser att alla i familjen utom den fyrbenta saken sitter och kollar på varsin film. Fast i samma säng.

Att vara i nuet kan också handla om att man lever efter sin kalender (skyldig!) Jag har svårt att leva BARA här och nu, jag bokar upp saker långt fram i kalendern, och visst, en del saker måste bokas in ett tag i förväg, men jag planerar ofta nästa dag eller vecka, redan innan den jag är i har tagit slut.

Jag tycker om att ha mycket att göra men ibland är det verkligen som John Lennon sa en gång:

Life is what happens, while you’re busy making plans.

Det gäller att påminna sig själv ibland att stanna upp, ta ett djupt andetag, verkligen se sig omkring, och att bara fokusera på det man gör, och ingenting annat.

Det här är något jag ska försöka börja tänka mer på. Att vara här och nu!

Ha en fin dag!

Kram Christine

Be-all-there-copyright

Good morning my dear!

Today’s motto is to be more present. To be somewhere not only in body but in mind too. It sounds easy enough but I know myself and my mind easily wanders. Sometimes at work, or when playing with my daughter, or listening to someone talking. 

The thoughts can be about a coming holiday, what to buy from the supermarket on the way home, or someone one should call. It can be big things, it can be small things.

How many of you sit with a phone or laptop while watching TV, or even when meeting up with friends?

It makes me laugh, and makes me scared too, when I realise the whole family except for the four-legged member, is watching a separate film, on different devices, but all together in the same bed. 

To be in the present is much about not living too much by one’s calendar (soo guilty). I do have trouble being only here, and not plan ahead. Sure, some things must be booked well in advance but most of the time I am already planning the next day or the next week, even before the one I am one has ended. 

I like to have a lot to do, but sometimes it really is like John Lennon once said: 

Life is what happens, while you’re busy making plans.

I need to remind myself to focus on what I am doing right now, to stop and take a deep breath, look around, and I mean REALLY look around.

This is something I will try to make sure I do more often.

To be here and now!

Have a beautiful day!

Love Christine

Print Friendly, PDF & Email
Related Posts

The Yellow Rose of Texas

2016-07-16 21:26:03
christine95hotmail-com

18

Finaste presenten när aprilskurarna duggar tätt

2016-04-09 17:27:48
christine95hotmail-com

18

Lunch på Villa Godthem och sex på toan

2016-02-23 17:18:47
christine95hotmail-com

18

The good, the bad and the ugly

2016-01-17 22:21:44
christine95hotmail-com

18

Loot, plunder, pillage & play, then clean it all up and put it away

2015-08-18 22:14:32
christine95hotmail-com

18

Påskpresent istället för en blomma

2015-04-04 16:20:38
christine95hotmail-com

18

Enkel och klassisk present istället för en blomma

2015-02-14 18:03:12
christine95hotmail-com

18

There is magic in the night when pumpkins glow by moonlight

2014-10-30 21:58:35
christine95hotmail-com

18

En present till var och en

2014-07-14 22:27:18
christine95hotmail-com

18

Fatal error: Uncaught Exception: 12: REST API is deprecated for versions v2.1 and higher (12) thrown in /storage/content/90/144790/matikvadrat.se/public_html/wp-content/plugins/seo-facebook-comments/facebook/base_facebook.php on line 1273