Hej,

Har du hört talas om kokosolja? Använder du det kanske redan? Jag köpte en burk för länge sen, när jag först började med crossfit och skulle testa att gå på paleo-diet. Det visade ju sig att det inte var en diet för mig, så burken har blivit stående i skafferiet.

Men så tog jag fram burken för ett tag sen och har börjat använda kokosolja mer och mer.

Det började med att Mini-me fick löss för andra gången och jag läste på nätet att löss inte tycker om kokosolja. Så efter det smörjer jag in hennes hår med det. Det räcker med lite olja på fingertopparna som man drar genom håret. Det gör håret jättemjukt och lättkammat vilket är bonusar när man som Mini-me har tjockt och lockigt hår som gärna blir en riktig trasselsudd.

Du hittar kokosolja i mataffären vid andra oljor, eller i hälsokostaffären. Den är fast i konsistensen men smälter vid kontakt med huden. Använd en sked eller spatel för att skopa upp oljan ur burken, fingrarna har massa bakterier på sig som du inte vill ha ner i burken.

Man kan också använda kokosoljan som en hårmask. Massera in en liten klick olja i håret, låt sitta ett par timmar eller över natten och tvätta sen håret som vanligt.

Jag har torr hud och tycker kokosolja är perfekt att smörja in huden med. Den blir så len och luktar gott.

Vissa gånger sitter sminket som berget och man ska ju inte gnugga för mycket kring ögonen eftersom huden kring ögonen är känslig.

Då är det perfekt att använda kokosolja. Sminket glider av lätt och sen är det bara att tvätta av ansiktet ordentligt med vanlig ansiktsrengöring.

Jag smörjer lite kokosolja på sår och ärr för att de ska läka snabbare och bli fina.

En del säger att man kan förhindra bristningar på magen om man smörjer in sig med det under graviditeten. Jag testade det under min graviditet, smörjde in magen med alla möjliga mirakelkrämer men det hjälpte inte. Men led hud hade jag. Alltid värt ett försök.

Jag solar aldrig utan att smörja in mig med solskyddskräm men om du har gjort det och bränt dig så kan du smörja in den brända huden med kokosolja, det lindrar svedan och hjälper till att reparera huden.

En sak som är bra att använda året om är en skrubb. Jag gör en enkel skrubb på olja och socker som jag använder i duschen, perfekt att använda innan man ska raka benen till exempel. Sockret hjälper till att skrubba bort gamla hudceller vilket är extra bra innan du ska sola, då risken för att flaga minskar och du får en solbränna som sitter längre.

Sockerskrubb funkar också bra till händer och fötter. Socker är dock lite för grovt för huden i ansiktet.

När vi ändå pratar om att raka benen så funkar kokosolja som både raklödder och mjukgörare efter att man har rakat sig. Vet inte hur det funkar för killar med sin grövre skäggstubb men det kan säkert funka bra att smörja in ansiktet med i alla fall.

Kokosolja funkar också bra som läppbalsam, nattkräm och att smörja in naglar och nagelband med.