Etikett: Frukost

LCHF-frukost

God förmiddag!
Jag har precis fått iväg sambo, barn och hundar (pluralformen kommer sig av att vi är hundvakt), de ska till Storstenshöjden så hundarna får springa av sig lite.
Det är så lugnt och skönt nu. Hade jag haft ett badkar hade jag fixat ett skumbad nu. Det får bli lite bildredigering och fler blogginlägg istället.

Söndagar hos oss är min frukostdag och brukar bl.a. innebära någon variant av amerikanska pannkakor eller fattiga riddare. I och med att vi försöker slimma ner oss är de godsakerna BIG no-nos 🙁
Det är svårt att hitta på en rolig och god frukost utan juice, frukt, bröd, ovannämnda sötsaker etc. Jag är en kolhydratjunkie så det känns trist.
Stekt ägg och bacon åt vi igår.
Så idag fick det bli en fuskversion av amerikansk egg salad, en smoothie och två olika pålägg.

20120610-120327.jpg
Hackat hårdkokt ägg blandat med majonnäs och senap, en smoothie gjord på tjock matyoghurt, en skvätt grädde och jag fuskade och hade även i frysta jordgubbar. Till det rullar av hamburgerkött och pepparsalami.

Mätt blir man i alla fall.

Ikväll blir det midddag hos mamma och pappa, undrar vad vi får att äta…

Ha en skön söndag!
Kram Christine

Hotellfrukost

Morrn morrn,
Sovit skönt? Vi vaknade upp till fortsatt regn. Dags att sätta fart. Ska snart ner till Hötorget och köpa jordgubbar, kl 12 får jag tillgång till lokalen och dess kylar. Då kan jag göra tiramisun och lägga ihop grädden.
Men först; hotellfrukost! Den var lite klen i mitt tycke men det ser gott ut.

Vad ska du göra idag?

20120602-084643.jpg

Bönsöndag

20120513-100733.jpg

Stekt ägg med vita bönor, en stadig frukost som jag är ensam om i familjen. De andra rynkar på näsan åt bönorna.

Är ni för eller emot vita bönor i tomatsås?

Ha en skön dag!
Kram Christine

Morotskaka till frukost?

Ja nästan i alla fall. Snubblade över en fantastisk idé när jag surfade runt på nätet, som jag nu prövade att förverkliga idag.

Jag tror att om man blandar två goda saker får man en tredje god sak. I de flesta fall stämmer det. Så även i det här fallet.

Havregrynsgröt är nyttigt, mättande och billigt. Men ärligt talat förbannat tråkig mat. Morotskaka å andra sidan är ju en bit av himlen. Blanda dessa och du har en kanonfrukost!

1 dl havregrynsgröt

1 dl mjölk

1 dl vatten

1 finriven morot

1 tsk vaniljextrakt eller äkta vaniljpulver ( INTE vaniljsocker)

1 tsk kanel

1/2 tsk malen ingefära

1 msk muscovadosocker eller farinsocker

valnötter eller annat att toppa med

Gör så här:

Blanda allt utom socker och ev. nötter i en kastrull. Värm upp till det NÄSTAN kokar, låt det sen puttra under omrörning i 5-8 minuter. Om det behövs kan man hälla i lite mer vatten.

Rör ner sockret, toppa med ev. nötter/frön och servera som det är eller med mjölk till.

Var snäll mot magen och du är snäll hela dagen!

Ett bra sätt att starta dagen på.

Nehej, åter till inbjudningarna.

Ha en skön eftermiddag!

Kram Christine

Morgonstund…

Jag och sambon är av skilda åsikter vad gäller frukost och speciellt helgfrukosten. Jag vill duka upp allt och njuta av att kunna sitta länge, han skulle lika gärna kunna ta en macka vid diskbänken. Är det arbetsdag är det ingen av oss som äter frukost hemma, det sker istället på dagis och jobb. På helgerna däremot delar vi på ansvaret, han lördag och jag söndag, och sitter ner tillsammans (om jag får bestämma 😉 )

På söndagar blir det ofta amerikanska pannkakor eller fattiga riddare (gärna med mumsig fyllning), men imorse var det rätt så nyttigt. Vaniljyoghurt, en klick gudomlig plommonmarmelad (julklapp från en kompis) och lite solrosfrön som start, tätt följt av en smörgås med stekt ägg, vindruvor, färskost, juice och te.

fil och marmelad

frukost

 

Plugin from the creators ofBrindes Personalizados :: More at PlulzWordpress Plugins